幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？

金榜教育小编给大家带来了幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？相关文章，一起来看一下吧。

本文目录一览：

• 1、幼儿园早操要求
• 2、幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？
• 3、幼儿园早操的意义和作用

幼儿园早操要求

要求：

小班：以徒手操和模仿操为主；

中班：主要分徒手操和轻器材操；

大班：徒手操和轻器材操；

徒手操，例如武术操等等；

轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；

以前早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，在经过二年的研究探索的基础上，逐步形成了五个基本环节：

幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？

现在许多的幼儿园在早上，会带领孩子们做 早操 。其实，做早操对孩子们是有很大的好处的。

一.做早操能够改善孩子的神经、 运动系统

早操，能够改善 中枢神经 系统的功能水平，提高机体的强度、平衡性以及灵活性，还能够 提高 大脑皮层 兴奋和抑制的转换能力 。体育锻炼使神经细胞能够获得更多的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中 得到足够的能量物质保证 。

做早操还能改善运动系统的功能，经常参加早操活动，可以提高肌肉组织的氧气储存能力，改善肌肉组织的能量供应， 增强肌肉组织的耐力 ，使非纤维增厚，增加肌肉体积和力量，从而 提高弹性 ，肌肉发达、结实、有力。晨练还可以 改善骨骼 的营养状况， 加强物质代谢 ，增加骨骼的有机成分， 改善 骨骼肌 和关节韧带的 弹性和 柔韧性 等，从而提高骨骼弯曲、拉伸、折叠、压缩和扭转的性能，同时 提高 关节和韧带运输的宽度、 柔韧性 和 准确性 。

二.做早操可以提高孩子的 循环系统 的功能

晨练运动可以 提高呼吸能力 。科学的晨练活动可以加快 呼吸频率 ，加深呼吸，增加吸氧量，提高人体供氧能力。而且做早操能够提高和 完善循环系统 的功能。经常参加晨练运动不仅能 加强新陈代谢 ，还能提高血管弹性，提高血量， 促进血液循环 ，提高机体摄取氧气的能力。

所以早操活动不仅使幼儿的体格和外形美丽，还能使“心”健康，调节心理活动， 消除 幼儿的 心理障碍 ，同时早操活动具有多样性、娱乐性、趣味性等特点，能给幼儿的生活带来乐趣，培养幼儿 良好的道德 。树立 集体主义 精神 ，培养人们 吃苦耐劳 、团结互助、 忍耐 的好品质，可见做 早操 有那么多好处。

幼儿园早操的意义和作用

早操作为幼儿园日常户外活动的主要类型，已成为幼儿园的一种常规性教育活动。那么早操对与幼儿有什么好处吗？早操可以让幼儿学习到什么呢？接下来就由小编来为大家解答吧。
早操是幼儿一日体育锻炼活动的开始，它可以让幼儿舒展身体、精神抖擞。为了促进幼儿锻炼兴趣，让他们尽情伸展肢体，进而树立运用肢体的自信心。合理族前、有效的组织幼儿开展早操活动，对孩子来说具有十分重要的意义。
幼儿早操活动是幼儿园晨间的户外体育活动，幼儿园早操是增强幼儿体质的有效手段，做操时幼儿的头、躯干、肢体、关节得到锻炼，幼儿的情绪也得到一种愉悦振奋的调整。做早操对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教兆源清育作用。
意义与作用
有助于提高幼儿的身体素质：素质教育作为一种终身受益的教育锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操像解放军一样有精神、有力、合拍、规范。整个早操重在提高幼儿的控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。
有助于开发幼儿的智力发育：在早操活动中，幼儿裂扰的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。要学会套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。
有助于培养孩子感受美欣赏美的能力：早操活动也是欣赏美感受美表现美的过程。为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美有力的姿态感染幼儿，用“你真行”， “你好棒”等语言鼓励小朋友，他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。

以上就是金榜教育小编给大家带来的幼儿园小孩做早操的好处，你认为有哪些？，希望能对大家有所帮助。