IB的CAS活动到底要做什么?家长如何帮孩子规划?
来源:金榜教育
时间:2026-02-01 12:52:05
CAS不是“凑小时”,而是成长记录
很多家长以为CAS就是做义工攒150小时。其实,CAS(Creativity, Activity, Service)是IB三大核心之一,重在**反思与成长**。比如,组织一场校园环保展(Creativity),坚持每周跑步(Activity),在养老院长期陪伴(Service),并在过程中写反思日志,才是合格的CAS。

如何开始?
建议高一暑假启动。可以从孩子兴趣出发:喜欢画画?办一次公益画展;爱运动?组建校篮球队并担任队长;关心社会?发起旧衣回收项目。关键是**持续性+个人投入**,而非一次性打卡。
家长角色
不要代劳,但可提供资源:帮联系社区中心、鼓励孩子邀请同学组队、定期聊聊活动中的困难与收获。记住:招生官虽不直接看CAS,但它塑造的领导力和服务精神,会体现在推荐信和面试中。
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